lite tomt i huset
F är hos mommi och moffa och ska sova där inatt, hon blev hämtad idag efter lunch. Skidskola imorse, otroligt härligt ute, Filippa skidade på som bara tusan! Nu är det lite tyst i huset, men rätt skönt, det var länge sen hon sov hos mamma o pappa och det är skönt att ta paus från varandra ibland, även om hon är vår sötaste prinsessa! Nu gör vi oss iordning för lounge-invigning, som det står på inbjudningskortet, ska bli skoj att gå på lite fest och bara ha det trevligt! Så nu ska jag get myself organized, har ingen aning om kläder än så det blir spännande att se om det finns något rent, helt och juste att ta på sig! Ett glas vin, en dusch bättrar på läget något!
pustar ut lite nu
Tänk att allting (nästan) går och att man (oftast) klarar mer än man tror. Ïgårkväll var det lite motigt och för mycket att göra, jag fick lite kraft och klarade det. Undervisningen idag har gått, morgonen började med nykterhetskontroll, fem minuter kvar innan undervisningen skulle börja, du verkar lite stressad sa polisen, men blås nu fyra sekunder i det här röret, jag försökte andas djupt, vilket är lite svårt när man har stressandning uppe vid öronsnibbarna och klarade således inte att blåsa utåt i fyra sekunder. Du får blåsa igen meddelar polisen, det går snabbt tillägger han, nästa gång gick det bra och jag kunde köra och parkera bilen. Under föreläsningen gick projektorn sönder och vi fick ringa helpdesk och min käraste kollega sprang upp med en portabelprojektor, det löste sig iaf. Dansen hann jag inte med, men M kände sig så pass stark att han skjutsade dit F. Tack söta a-s och Ida för era kommentarer, de värmde! Nu ska jag ta en kopp te och känna mig nöjd över dagen och känna värme och gladhet i kroppen efter fridansen ikväll.
kraft och energi tack
Logistiken
nöjd skidåkare
Så här mysigt är det att gå på skidskola!

.se
Övrigt så har vi trots en kall och snöig helg varit ute mycket. Jag och F hade en ledig dag i fredags, så otroligt mysigt. Vi var till frisören kl 9 och F fick klippa sig, hon satt som ett ljus i stolen och mumsade zootabletter. Sen gick vi och fikade och shoppade. På eftermiddagen gjorde vi en snökoja ute och innan det hann jag åka en skidtur med min kompis M, 5 km, svettigt och skönt. Fredagsmysigt på kvällen, hämta andan, dricka ett glas vin, god mat, tända ljus, titta en stund på varandra. Lördag var vi också ute och åkte lite kälke, stjärtlapp och pulka, en höjdare när Magnus åkte pulka! Igår hade vi uppstart för vårens barngrupper på Främjandet, kl 16 träffades vi i skogen, i mörkret med ficklampor, vi ledare hade hängt upp mjukisdjur i träden med och utan reflexer, så fick alla lysa och gå en bana runt och räkna hur många de såg. Väldigt spännande! Eftersom det var lä i skogen gick det att göra upp eld, så vi grillade korv och myste, det var en fantastiskt orginell uppstartsträff. Nu åter till lite jobb!
en morgon med goda intentioner
Imorse hade jag tänkt att jag och F skulle äta frukost i köket och inte i soffan som vi brukligen gör under vintermånaderna. Vi har också tänkt att F inte ska dricka välling alla mornar som hon också brukligen gör. Jag dukade således i köket, tände ljus, satte fram, vad jag tycker är god och även bra frukost; naturell yoghurt, hallon, bröd, smör, skinka, keso, avocado temugg till mig och två pressade apelsiner till F i glas. Jag åt rågrutor med mosad avocado, keso och skinka på, jättegott är det och mycket te till. F åt yogurt, många hallon, en hårdmacka med smör och skinka och lite apelsinjuice. Vi var duktiga och satt på varsin stol vid bordet, vi är båda väldigt morgontrötta, men till slut tyckte F att vi kan väll sitta i soffan. Så vi tog med våra frukostar och satte oss i soffan, mycket skönare faktiskt var det. Man behöver ju inte förändra allt på en gång, kan ju ta lite i taget. Vid kl nio var vi ute ur huset, F otroligt arg över att vi inte tog kälken, men den var fastklämd mellan bilen och garageväggen och jag orkade inte mecka med det, hon skrek väll halva vägen till förskolan, men sen bra. Väl där framme så upptäckte vi att de skulle åka skridskor idag, jag gick tillbaka hem och hämtade dessa. F sa att hon inte ville åka, men hade jag inte hämtat dem skulle hon säkert ångrat sig.
Nu ska jag försöka se film och arbeta flitigt ett tag till.
pallen
Bara kort, här är min och Filippas romantiska pall, tjusig eller hur?!

maktmissbruk
att göra som man vill vara
Speciellt på morgonen kan jag tänka varför har jag inte planerat 1. vad jag ska ha på mig så att jag inte behöver i panik leta kläder 2. kollat så att rena kläder finns uppe från tvättstugan till dottern 3. packat Filippas väska med extra kläder och annat som ska med 4. packa mina egna träningskläder som ibland ska med. De flesta kvällar gör jag inte alls alla de här sakerna fast det är mitt eviga nyårslöfte att jag ska bli bättre på detta eftersom jag tror att jag blir mindre stressad och mer hel då. Ikväll dock har det hänt, jag har gjort i ordning kläder till mig och dotter. Jag har planerat lunch till mig själv. Väskan är inte gjord men det fanns mycket extra kläder i hennes skåp på förskolan så det känns lugnt. Jag har dansat ikväll kanske var det därför jag blev en bättre människa och tog tag i dessa små göromål. Dansen var ikväll, med ny rörelsekombination eller följd av rörelser och alldeles speciell musik, otroligt välgörande. Att den gör en hel och närvarande här och nu är en underdrift, tack för att det finns tillfälle att få dansa så här en kväll i veckan.